Diabetes: 10 consejos sobre los dias de enfermedad

Muchos Diabéticos y sus familias Tienen dudas acerca de que hacer Durante los días de enfermedad, ya que los controles de Azúcar Suelen elevarse en sangre muy por Encima de los valores normales.



Aquí expongo una serie de consejos que Pueden resultar útiles.


RECOMENDACIONES:


1) Compruebe si tiene fiebre usando El Termómetro, Si está afiebrado Puede tomar la medicación (Antipirético) para bajarla según la pauta Indicada por su médico.


2) Los controles de glucemia (Azúcar en sangre) se Deben Efectuar al menos 3 veces al día, antes de las comidas.


3) Si es alcalde de la glucemia de 250 mg/dl o la fiebre supera los 38 º C, Consulte con su médico.


4) La Excepción de los antipiréticos indicados, no tomo medicación que no haya sido aconsejada por su médico ...(!Cuidado, Algunos jarabes Tienen Azúcar!) No suspenda Ninguna medicación de su tratamiento de la diabetes sin consultar.


5) Un familiar o usted Deben consultar A su médico en caso de que:

· Tenga dudas sobre que Debe Hacer.
· La enfermedad dure más de 2 días y no mejore.
· Vomite y no tomar Pueda Ningún liquido en varias horas.
· Mar La glucemia alcalde de 250 mg/dl.
· Tenga mucha somnolencia o sequedad intensa de boca, alteración del comportamiento o fiebre Mayor a 38 º C.

Es muy Importante Algunos alimentos comer y beber mucho líquido Aunque Tenga o no su apetito Esté glucemia alta.


6) Cómo debe tomar mínimo 2 o 3 litros de líquidos repartidos a lo largo del día, cada tres horas Respetando las horas de sueño: agua, jugos de fruta, sopa, Purés caldos y vegetales con sal.


7) Fiebre y Pérdida de apetito: Debe consumir alimentos ricos en hidratos de carbono como fruta papas, arroz. Puede Suprimir transitoriamente las proteínas: carne, pescado, pollo y huevo y las grasas, pero Nunca deje de comer Hidratos de carbono.


8)Vómitos: No Se Debe comer si hay vómitos.

Poco a poco Inicie pruebas de tolerancia de líquidos por boca para entonces ir avanzando con alimentos blandos. Consulte a su médico.


9)Diarrea: En la etapa aguda Debe seguir una dieta líquida Estricta: Agua, Infusión de té liviano, caldos de frutas o verduras pegados. Luego Puede Incorporar en forma progresiva y Según Tolerancia de alimentos sugeridos un Continuación hasta recuperar su alimentacion habitual.


RECOMENDADO

· Arroz hervido o sopa de sémola
· Polenta
· Puré de calabaza
· Pan tostado o galletitas de agua
· Fruta hervida o en compota pecado Azúcar
· Gelatina de frutas dieta
· Manzana rallada
· Pollo hervido o pescado a la plancha
· Aceite


DEBE EVITAR


· Leche
Legumbres ·
· Verduras crudas
· Crudas Frutas
· Fritos


10) Si tiene diarrea Intensa:

Tomé · Gran Cantidad de líquidos: más de 2 a 3 litros por día, ya sea agua, caldo de arroz con sal o infusiones de té.
· Tomé sopas de arroz, puré de calabaza.
· Suprima la leche y sus derivados.

Diego Enrique Alcázar

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